Od pocz�tku �wiata miliony kobiet traci�y dziewictwo na �onie przyrody, ale dzisiaj, w dobie cywilizacji i antyseptyki, wymaga si� bardziej higienicznych warunk�w. Wniosek z tego prosty, �e zawsze lepiej w domu.

Wra�enia wzrokowe s� wysoko cenionymi podnietami seksualnymi dla kochank�w, dla pocz�tkuj�cej natomiast partnerki mog� by� kr�puj�ce, nieestetyczne czy wr�cz odra�aj�ce. Nagie kobiece cia�o jest pi�kne i harmonijne nawet w chwilach podniecenia seksualnego. Nagi m�czyzna podniecony seksualnie jest dla m�odej kobiety cz�sto, a w�a�ciwie zawsze, zaskoczeniem.

Wchodzi tu w gr� nie tylko przezwyci�enie wstydliwo�ci na widok w�asnego obna�onego cia�a, ale r�wnie� niepokoj�cy widok cia�a partnera. W duszy ka�dej kobiety drzemie ukryty l�k przed pierwszym stosunkiem i b�lem, jaki mo�e on spowodowa�, spot�gowany nierzadko przez bardzo przesadzone relacje do�wiadczonych kobiet. Ka�dy boi si� b�lu, o czym najlepiej wiedz� m�czy�ni, uciekaj�cy w panice spod drzwi gabinetu dentystycznego. Widok nagiego podnieconego m�czyzny kojarzy si� kobiecie, kt�ra nie mia�a jeszcze stosunk�w p�ciowych, przede wszystkim z wyobra�eniem pierwszego stosunku i... b�lu. Niebagateln� rol� w tej grze wyobra�ni odgrywaj� rozmiary cz�onka we wzwodzie, kt�ry wydaje si� olbrzymi. Bezpieczniej jest zawsze okres pierwszych obna�e� oraz oswajanie z g�askaniem i dotykaniem narz�d�w p�ciowych przeprowadza� w ciemno�ci, aby niepotrzebnie nie szokowa� niedo�wiadczonej kobiety.

Pierwszy stosunek jest pewnego rodzaju przykrym zabiegiem, kt�ry umo�liwia dalsze odkrywanie coraz nowych tajemnic mi�o�ci seksualnej.

Gdy kochankowie decyduj� si� na rozpocz�cie wsp�ycia, powinni mo�liwie ograniczy� pieszczoty wst�pne, powoduj� one bowiem przekrwienie okolicy krocza i nie tylko zwi�kszaj� szans� krwawienia, ale wzmagaj� wra�liwo�� czuciow�, co w przypadku wra�e� przykrych nie jest po��dane. Trudno liczy�, nawet u kobiety rozwini�tej seksualnie, na prze�ycie orgazmu przy pierwszym stosunku, poniewa� z regu�y uczucie b�lu blokuje podniecenie seksualne, chocia� i w tej dziedzinie bywaj� wyj�tki.

Pieszczoty przed pierwszym stosunkiem powinny by� raczej pe�ne uczucia, tkliwe i serdeczne, a mniej podniecaj�ce erotycznie. Wyb�r pozycji przy stosunku ma znaczenie w zmniejszeniu do minimum bolesno�ci pierwszego kontaktu seksualnego. W u�o�eniu normalnym, na wznak, z wyprostowanymi, rozwartymi lekko nogami, po�ladki zapadaj� si� uginaj�c materac i okolic� najbardziej eksponowan� przy stosunku staje si� g�rna cz�� wej�cia do pochwy, w pobli�u cewki moczowej, tu� poni�ej spojenia �onowego.

Wyprostowane nogi nie uwidaczniaj� w dostateczny spos�b okolicy krocza i utrudniaj� znalezienie wej�cia do pochwy. B�ona dziewicza przy rozlu�nionych mi�niach krocza nie napina si� zwisaj�c swobodnie i wymaga trwaj�cego d�u�szy czas nacisku cz�onka, zanim rozci�gni�ta maksymalnie p�knie. Napinanie b�ony dziewiczej jest bolesne, a w pozycji normalnej przed�u�a si� znacznie czas odczuwania b�lu, a� do momentu p�kni�cia b�ony.

Ponadto przy pierwszym stosunku najcz�ciej kobieta odruchowo wykonuje gesty obronne, odpycha r�koma partnera, cofa po�ladki albo �ciska nogi, a wszystkie te zabiegi przed�u�aj� bolesny moment. Na t� okazj� s� pewne propozycje, chocia� mo�e niejedni zakrzykn�: A gdzie tu romantyzm? Romantyzm, romantyzmem, a informacja informacj�, ponadto przypuszczam, �e w�r�d okrzyk�w protestu nie znajdzie si� wiele g�os�w kobiecych.

Przejd�my wi�c do opisu dla tych, kt�rzy zechc� z niego korzysta�. Technika pierwszego stosunku, kt�ra bardzo znacznym stopniu skraca czas odczuwania b�lu, a ponadto pozwala unikn�� przykrych, d�ugo goj�cych si� p�kni�� g�rnej cz�ci krocza w okolicy �echtaczki. Przed pierwszym stosunkiem kobieta powinna pod�o�y� pod po�ladki poduszk� zwini�t� w wa�ek lub wa�ek od tapczana, tak aby miednica by�a nieco uniesiona do g�ry. Nogi roz�o�one na boki i ugi�te w kolanach kobieta przyci�ga mo�liwie blisko do klatki piersiowej. W tej pozycji g�rna cz�� wej�cia do pochwy, znajduj�ca si� w pobli�u spojenia �onowego i �echtaczki, odchyla si� do g�ry i w kierunku brzucha, a cz�onek trafia na b�on� dziewicz� w dolnej cz�ci przedsionka pochwy, w okolicy krocza (rysunek poni�ej)

Uk�ad b�ony dziewiczej w poszczeg�lnych pozycjach:

A - u�o�enie tradycyje, p�kni�cie b�ony w kierunku �echtaczki.

B - pozycja proponowana, p�kni�cie b�ony w kierunku krocza.



Przyci�gni�cie kolan do klatki piersiowej i szerokie ich rozwarcie powoduje maksymalne napi�cie b�ony dziewiczej u wej�cia do pochwy, co u�atwia szybkie jej p�kanie. Dodatkowym momentem komplikuj�cym przy pierwszym stosunku jest praca mi�ni krocza.

Przy odruchach obronnych napinaj� si� dwa zespo�y mi�ni: jeden to mi�nie udowe, usi�uj�ce uda �cisn�� ku sobie, drugi to mi�nie krocza, mi�dzy zwieraczem odbytu a dolnym brzegiem wej�cia do pochwy. Mi�nie krocza, do�� mocne i spr�yste, tworz� co� w rodzaju elastycznego wa�ka, kt�ry napinaj�c si� zw�a wej�cie do pochwy. Kurcz�ce si� silnie mi�nie uciskaj� cz�onek od do�u, przesuwaj�c go ku g�rze i zbli�aj�c do spojenia �onowego. Przemieszczenie cz�onka stwarza sytuacj� podobn� jak w pozycji le��cej z wyprostowanymi nogami, czyli nara�a najbardziej na uszkodzenie okolic� cewki moczowej i �echtaczki.

Wskazane jest wi�c w pozycji proponowanej przeze mnie �wiadome rozlu�nienie mi�ni krocza. Istnieje ponadto jeszcze jedna trudno��. Normalnym odruchem na b�l ka�dego cz�owieka jest cofanie si� - ucieczka od �r�d�a b�lu. Przy pierwszym stosunku cofanie si� kobiety w chwili odczucia bolesnego napi�cia b�ony powoduje rozlu�nienie jej i przed�u�enie odczuwania b�lu. �wiadomie, wbrew reakcjom odruchowym, nale�y w chwili odczucia lekkiej bolesno�ci wykona� ruch miednic� do przodu, co skraca do u�amk�w sekundy bolesny moment p�kania b�ony.

Wskazania powy�sze pozwalaj� przej�� przez niezbyt przyjemny wst�p do wsp�ycia seksualnego prawie bezbole�nie.

Wszystkie dotychczasowe uwagi zwi�zane z odbyciem pierwszego stosunku dotyczy�y kobiety. Chcia�abym doda� jeszcze kilka s��w o pozycji m�czyzny.

Mo�e ona by� tradycyjnie le��ca, przy czym m�czyzna wspiera si� lekko o pod�o�e kolanami, a r�koma przytrzymuje kobiet� za ramiona, aby uniemo�liwi� jej cofni�cie si� w chwili odczuwania b�lu. Znacznie korzystniejszym uk�adem jest moim zdaniem pozycja, w kt�rej m�czyzna kl�czy mi�dzy rozwartymi udami kobiety, trzymaj�c j� d�o�mi za biodra. Pozycja ta pozwala dzia�a� �wiadomie, a nie na �lepo.

Sprawa w zasadzie jest prosta i o czym tu m�wi�? Nie zapominajmy jednak, �e istnieje na pewno du�a grupa m�odzie�y, kt�ra chcia�aby dowiedzie� si� czego� wi�cej na ten temat, a nie bardzo ma sk�d.

Dalsze rozwa�ania o r�nych k�opotach zwi�zanych z decyzj� rozpocz�cia wsp�ycia seksualnego pokazuj� wyra�nie, �e �r�d�o informacji w tej dziedzinie rzeczywi�cie bardzo jest potrzebne.